今年的員工旅遊假,和往年一樣今年公司可以自已去旅遊,
之後回來的時候再報帳就好,可惜公司預算有限,超出的部份只能自已付了
只好能省則省囉,在網上找了幾家訂房網站,最後決定在知名的agoda訂房網站訂房
這次訂的飯店是【住宿優惠序號】皇家翼套房溫泉飯店 - 芭達雅蜜月旅行訂房
價格還挺優的!品質也挺不錯!可以說是值回票價
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
主要設施
- 85 間客房
- 位於飯店專用海灘
- 2 間餐廳
- 全套 SPA
- 2 座室外游泳池
- 健身中心
- 免費海灘小屋
- 會議中心 五星級酒店預訂折扣
- 機場接駁車
- 托兒服務
- 冷氣
- 花園
鄰近景點
- 位於帕答納山
- 芭達雅山 (1.7 公里)
- 芭達雅碼頭 (2 公里) 渡假推薦
- 情色街 (2.7 公里)
- 烏通海灘 (2.9 公里)
- 信不信由你博物館 (3.2 公里)
商品訊息簡述:
【住宿優惠序號】皇家翼套房溫泉飯店 - 芭達雅蜜月旅行訂房 自助旅遊訂房,自助旅行訂房,飯店優惠訂房,背包客推薦訂房,分享訂房,蜜月旅行訂房,渡假訂房,訂房搶折扣,親子出國旅遊訂房,旅遊便宜訂房
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
餓太久才吃小心糖尿病! 最佳進食點醫生告訴你
上班族忙碌飲食不正常,常常過了用餐時間才在進食,有時候甚至餓過頭反而不餓了;有醫生表示,常常餓過頭不但不會瘦,反而會加罹患糖尿病的風險!
餓太久突然不餓了,醫生說這是正常現象,消化系統為了要自我保護,就會呈現「休眠」的狀態。據《中時電子報》報導,書田診所新陳代謝科洪建德主任表示,如果餓過頭很容易一下子吃進過量的食物,身體需要分泌更多胰島素來讓降低血糖濃度,長時間下來恐怕會降低細胞對胰島素的敏感度,導致血糖不穩定,進而增加罹患糖尿病的風險。
明明飽了卻不懂節制繼續吃容易發胖,餓太久才吃東西又會打亂身體內的代謝,醫生建議三餐最好定時定量,建立屬於自己的「飲食時鐘」,每一餐相隔6小時,若感覺到「肚子有一點餓」的時候,就是最好的進食時間點;另外,醫生還建議,肚子很餓的時候不要吃太堅硬的食物,選擇質地較軟爛、搭配緩慢進食,才不會對腸胃道造成太大刺激。
實習編輯/簡楷容
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